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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕了可以不吃葷嗎？
病情描述:
我是一名素食者，懷孕之后婆婆老是要我吃葷，說不吃葷會影響胎兒發(fā)育，懷孕了可以不吃葷嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    在自然界，很多食草類的哺乳動物從來不吃葷，生出來的孩子照樣挺好的。在幾百年前，人類也很少有機會吃葷的。對于素食者來講，如果自己可以接受，懷孕后可以吃些葷菜；如果不喜歡，完全沒有必要逼著自己吃葷，但是飲食結(jié)構(gòu)還是要進行適當調(diào)整的。在整個孕期，如果能調(diào)整平衡好飲食結(jié)構(gòu)，素食者唯一需要額外補充的只有維生素B12。
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