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權(quán)威問答

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陽盛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生？
病情描述:
我這半年來，經(jīng)?？诟缮嘣?，中醫(yī)大夫說我是陽盛體質(zhì)，那陽盛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    本著“寒者熱之”“熱者寒之”“虛則補(bǔ)之”“實(shí)則瀉之”的原則，應(yīng)注意泄陽火、解燥熱，平時要多食用滋陰、清淡食品。建議該體質(zhì)者常用沸水泡服菊花茶、苦丁茶。此外，薄荷、淡竹葉、金銀花、決明子、菊苣、鮮白茅根、鮮蘆根、桑葉也適合陽盛體質(zhì)者食用。其中大便干燥者，服用麻子仁丸或潤腸丸；口干舌燥者，服用麥門冬湯；心煩易怒者，服用丹梔逍遙散。
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