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權(quán)威問答

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如何注意飲食來養(yǎng)護膝蓋呢？
病情描述:
我比較胖經(jīng)常膝蓋酸疼有人說要控制飲食，要怎么注意飲食才能對膝蓋好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    要全方位養(yǎng)護你的膝蓋，養(yǎng)護膝蓋的第一步：注意飲食，1 控制飯量，多吃水果蔬菜，并控制好主食的攝入量。2 多吃含鈣多的食物，同時多曬太陽以促進鈣吸收。
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