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眼袋的預防有哪些方法
病情描述:
我同學有眼袋，比較明顯，想了解下怎么預防眼袋的出現(xiàn)，都有哪些方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    預防眼袋的我們要注意以下方法，避免眼袋的出現(xiàn)：
    1、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環(huán)。
    2、對待下眼袋，在國外有人常采用橄欖油或加溫的蓖麻油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
    3、按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養(yǎng)結構。
    4、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
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