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男人要怎么釋放精力？

男，56歲

病情描述:

我精力有點旺盛，每天晚上都會想那種事情，做為男人應該怎么釋放精力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高建軍副主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

釋放精力就等于減少性欲，需要在生活上面注意，比如在與異性接觸中，應自然、坦率、友好地交往多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。

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