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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
保持樂(lè)觀的心態(tài)會(huì)有哪些好處？
病情描述:
每個(gè)人都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，心態(tài)樂(lè)觀到底有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳大春 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    保持積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)人體健康有著關(guān)鍵性作用，善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)會(huì)適度減壓，保持平衡心理、平靜心態(tài)、平穩(wěn)情緒，做到知足常樂(lè)，助人為樂(lè)，自得其樂(lè)，以保證健康、良好的心境。
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