男性生育力主要與精子質(zhì)量、性功能及生殖系統(tǒng)健康等因素有關(guān)。
精子質(zhì)量是影響男性生育力的核心因素,包括精子數(shù)量、活力及形態(tài)。正常精液量應(yīng)達(dá)到1.5毫升以上,每毫升精液中精子數(shù)量超過1500萬,前向運動精子比例不低于32%。長期吸煙、酗酒或接觸重金屬等有害物質(zhì)會損傷睪丸生精功能,導(dǎo)致少精癥或弱精癥。生殖系統(tǒng)感染如附睪炎、前列腺炎可能引發(fā)精液液化異?;蚩咕涌贵w產(chǎn)生。性功能障礙如勃起障礙、射精困難會直接影響精子輸送。內(nèi)分泌疾病如低促性腺激素性性腺功能減退可抑制睪酮分泌,間接降低生育能力。部分遺傳性疾病如克氏綜合征會導(dǎo)致無精癥,而精索靜脈曲張可能通過局部高溫和氧化應(yīng)激損害精子DNA完整性。
備孕期間應(yīng)避免高溫環(huán)境,規(guī)律作息并均衡攝入鋅、硒等微量元素。