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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何可以升補(bǔ)？
病情描述:
我聽(tīng)人家說(shuō)在春天里升補(bǔ)有很多好處，那怎么做才是升補(bǔ)呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    該如何升補(bǔ)呢?就是在補(bǔ)益身體時(shí)適當(dāng)選用具有升發(fā)陽(yáng)氣作用的食物。由于冬天的寒氣還沒(méi)有完全散去，所以春天升補(bǔ)時(shí)，不宜吃過(guò)于寒涼的食物，但是也不能像冬天一樣吃過(guò)于滋補(bǔ)、肥膩的食物，否則很容易上火、變胖。
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