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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期需要補(bǔ)充多少DHA？
病情描述:
懷孕后總是會(huì)覺(jué)得自身營(yíng)養(yǎng)不夠，不知道孕期需要補(bǔ)充多少DHA？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    無(wú)論是通過(guò)攝入α-亞麻酸，還是專門(mén)的DHA，還是深海魚(yú)蝦，孕婦奶粉等等，孕中后期，最好能夠滿足每天200mgDHA的需求，平時(shí)多放松心情避免勞累。
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