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為什么多吃核桃對大腦有好處呢？
病情描述:
我知道核桃這種堅果對人體有好處，但為什么說多吃核桃對大腦有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
    我們核桃的外表來看，跟我們的大腦長的有點像，所以說吃核桃可以補腦，而從核桃本身來說，多吃核桃可以給我們的大腦提供較多的不飽和脂肪酸，提高大腦的功能，而且核桃中的維生素對消除大腦疲勞也有一定的效果。
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