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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可以養(yǎng)眼？
病情描述:
最近用電腦的頻率高了，眼睛老是不舒服，吃什么食物可以養(yǎng)眼？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    得了眼病，最好多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物。干眼病的發(fā)生與維生素A缺乏有關(guān)，應(yīng)適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋、奶、胡蘿卜、西紅柿、菠菜等維生素A含量豐富的食物。如果眼睛有怕光、愛流淚、視物模糊、容易疲勞等癥狀應(yīng)多吃豬心、瘦肉、綠色蔬菜、蛋、奶、豆類、魚類、糙米等進(jìn)行補(bǔ)充。如果得了結(jié)膜炎或麥粒腫要多吃綠豆、黃瓜、香蕉、冬瓜等涼性果蔬。
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