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秋天要怎么對付秋燥？
病情描述:
一到秋天我就覺得天氣特別的干燥，可難受了，在秋天的時候要怎么對付秋燥??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    對付秋燥的方法很多種，從中醫(yī)的角度上來說，要多食新鮮蔬菜和水果。秋燥最容易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能補充人體的津液。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品，以順應肺臟的清肅之性。
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