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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶水果沙拉這樣做營養(yǎng)更高
病情描述:
經(jīng)常給孩子們做酸奶水果沙拉，因為我覺得這種食物特別爽口，孩子也愛吃，可到底要怎樣做才營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    酸奶水果沙拉是可以促進(jìn)孩子食欲的食物，能夠調(diào)理腸胃，材料：酸奶一盒，圣女果、蘋果、梨、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉等水果。做洼：(1)準(zhǔn)備材料：把蘋果、梨、草莓、香蕉等比較大的水果都切成小塊。(2)把各種水果和酸奶拌在一起即可食用。功效：改善腸道環(huán)境，有效治療慢性便秘問題。
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