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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常散步對(duì)大腦有哪些好處?
病情描述:
平時(shí)很喜歡躺在床上曬太陽,家里人總是勸我出去散散步,說對(duì)大腦好,那經(jīng)常散步對(duì)大腦有哪些好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    如果你躺著或靠著什么東西,身體很懶散,大腦就會(huì)認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要。散步或室內(nèi)踱步是思考問題的好方式。美國《衰老神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志刊登的研究發(fā)現(xiàn),散步時(shí)人的推理能力會(huì)提高,并能防止大腦功能減退。
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