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產后無力穴位治療怎么做？
病情描述:
我產后全身無力中醫(yī)醫(yī)生建議我進行穴位治療，產后穴位治療怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產后無力可通過按摩足三里、關元、氣海、三陰交等穴位緩解，通常由氣血不足、脾胃虛弱、腎氣虧虛、產后失養(yǎng)等原因引起。

    1、足三里

    位于小腿外側，按摩有助于健脾和胃、補中益氣，改善產后脾胃虛弱導致的乏力癥狀?？膳浜习脑鰪娦Ч?。

    2、關元穴

    位于臍下三寸，按壓能溫補下焦元氣，緩解腎氣不足引起的腰膝酸軟。建議用掌根輕柔按揉。

    3、氣海穴

    臍下1.5寸處，刺激該穴可培補元氣，改善氣血兩虛型乏力。宜采用順時針摩腹手法。

    4、三陰交

    內踝尖上三寸，調理肝脾腎三經氣血，針對產后失養(yǎng)所致疲倦。注意孕婦禁用該穴位。

    穴位治療需配合優(yōu)質蛋白飲食與適度活動，若持續(xù)乏力需排查貧血或甲狀腺功能異常。

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