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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我們怎么應對分娩早期的產(chǎn)程？
病情描述:
我好不容易懷上孕了，每天都學習很多關于分娩的課程，為了我寶寶健康地出生，我們怎么應對分娩早期的產(chǎn)程？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    分娩早期可通過調整呼吸、變換體位、補充能量、放松心情等方式應對。產(chǎn)程通常由宮縮強度、胎位情況、產(chǎn)婦心理狀態(tài)、骨盆條件等因素影響。

    1、調整呼吸

    采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，鼻吸氣后緩慢用嘴呼氣，避免過度換氣。宮縮間歇期可正常呼吸。

    2、變換體位

    站立行走、坐分娩球或側臥位有助于胎頭下降，加速宮口擴張。避免長時間平臥導致產(chǎn)程延長。

    3、補充能量

    少量多次進食流質食物如蜂蜜水、藕粉，維持體力消耗。紅牛等功能飲料需在醫(yī)生指導下飲用。

    4、放松心情

    聽音樂、冥想或家屬按摩可降低應激激素分泌。緊張情緒可能通過神經(jīng)反射抑制宮縮。

    建議準備待產(chǎn)包時攜帶充電器、拖鞋等物品，宮縮間隔5分鐘或破水時需立即入院。

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