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孕婦貧血可能由妊娠期生理變化、鐵攝入不足、葉酸缺乏、慢性失血等原因引起，可通過飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、葉酸補(bǔ)充、病因治療等方式改善。

1. 妊娠期生理變化

妊娠期血容量增加導(dǎo)致血液稀釋，紅細(xì)胞生成速度未同步提升。建議通過富含鐵元素的動物肝臟、紅肉等食物補(bǔ)充，無須特殊治療。

2. 鐵攝入不足

孕期鐵需求量為非孕期的3倍，膳食補(bǔ)充不足時易導(dǎo)致缺鐵性貧血。家長需注意搭配牛肉、菠菜等高鐵食物，必要時遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片。

3. 葉酸缺乏

葉酸參與紅細(xì)胞合成，缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。可能與挑食、烹飪方式不當(dāng)有關(guān)，表現(xiàn)為乏力、舌炎，可補(bǔ)充葉酸片并增加西藍(lán)花攝入。

4. 慢性失血

可能與痔瘡出血、消化道潰瘍等病理性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黑便、血紅蛋白進(jìn)行性下降。需治療原發(fā)病，配合使用多糖鐵復(fù)合物膠囊。

孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入以促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶影響鐵劑效果。