權威問答
膝關節(jié)疼痛可通過熱敷冷敷、適度運動、藥物治療、手術治療等方式緩解。膝關節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
急性疼痛48小時內可用冰袋冷敷減輕腫脹，慢性疼痛可用熱毛巾熱敷促進血液循環(huán)。避免長時間保持同一姿勢。
選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動增強肌肉力量，運動前后充分熱身拉伸。體重超標者需控制體重減輕關節(jié)負擔。
骨關節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊。痛風發(fā)作期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。
嚴重骨關節(jié)炎可考慮關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術。類風濕關節(jié)炎需配合免疫抑制劑進行系統(tǒng)治療。
日常注意膝關節(jié)保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)負荷的動作，均衡補充鈣質和維生素D。
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