早上起來(lái)口干口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸問(wèn)題、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、對(duì)癥治療原發(fā)病等方式緩解。
夜間水分蒸發(fā)未及時(shí)補(bǔ)充導(dǎo)致口腔干燥,建議睡前適量飲水,保持室內(nèi)濕度。
張口呼吸或打鼾加速口腔水分流失,表現(xiàn)為晨起口苦,可通過(guò)側(cè)臥睡姿、治療鼻炎改善。
胃酸反流刺激可能引發(fā)口苦,與晚餐過(guò)飽或辛辣飲食有關(guān),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
膽汁淤積可能伴隨口苦,與膽囊炎、膽結(jié)石等因素有關(guān),通常出現(xiàn)右上腹痛、食欲減退等癥狀,需完善超聲檢查,可選用熊去氧膽酸、消炎利膽片、茴三硫等藥物。
日常避免高脂飲食,限制睡前3小時(shí)進(jìn)食,若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨體重下降需就診消化內(nèi)科或肝膽外科。