預(yù)防寶寶長凍瘡的方法有保暖防護(hù)、適度活動、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)。
家長需為寶寶選擇透氣保暖的衣物,外出時戴好手套、帽子和圍巾,避免暴露部位受寒,室內(nèi)保持適宜溫度。
建議家長每日帶寶寶進(jìn)行溫和活動促進(jìn)血液循環(huán),但避免在寒冷潮濕環(huán)境中長時間停留,活動后及時擦干汗液。
每日清潔后涂抹嬰兒專用保濕霜,重點呵護(hù)手指、耳廓等易凍傷部位,避免使用刺激性洗護(hù)用品。
適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚肉、蛋黃、西藍(lán)花,有助于增強皮膚抵抗力。
若發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫等凍瘡征兆,應(yīng)立即就醫(yī)處理,避免摩擦或高溫燙傷患處。