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青春期孩子臉上痘痘可通過(guò)皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、皮膚清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或強(qiáng)堿性洗面奶。家長(zhǎng)需督促孩子避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止繼發(fā)感染。

2、飲食調(diào)整

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、深海魚(yú)。家長(zhǎng)需幫助孩子建立飲食記錄，觀察特定食物與痘痘加重的關(guān)聯(lián)性。

3、藥物治療

外用維A酸乳膏可改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡桿菌，抗生素軟膏適用于炎癥性痘痘。家長(zhǎng)需陪同孩子就診，遵醫(yī)囑使用藥物。

4、醫(yī)美干預(yù)

紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。中重度痤瘡可考慮光動(dòng)力治療，需在專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議保證充足睡眠并規(guī)律作息，每周更換枕巾，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔面部汗液。若痘痘持續(xù)加重或形成瘢痕，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。