臉上背上長痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日用溫和氨基酸潔面清潔皮膚,避免使用含酒精或皂基的刺激性產(chǎn)品。選擇含水楊酸或鋅成分的控油護(hù)膚品,減少油脂堆積。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水超過1500毫升幫助代謝。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。頑固痤瘡需口服多西環(huán)素或異維A酸。
紅藍(lán)光治療可殺菌消炎,果酸換膚能改善角化異常。囊腫型痤瘡需醫(yī)生操作進(jìn)行局部注射或光動(dòng)力治療。
避免用手?jǐn)D壓痘痘,規(guī)律作息保證睡眠,癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕需及時(shí)就診皮膚科。