睡醒后口臭可能由口腔干燥、夜間細(xì)菌繁殖、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起,可通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔、調(diào)整飲食、治療口腔疾病等方式改善。
睡眠時(shí)唾液分泌減少導(dǎo)致口腔自潔作用減弱,建議睡前適量飲水,使用加濕器保持環(huán)境濕度。
夜間口腔內(nèi)食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物,需早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,可配合含氯己定的漱口水。
胃食管反流或消化不良可能引發(fā)口臭,通常伴隨反酸、腹脹,可服用鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物,需避免睡前進(jìn)食。
齲齒或牙周炎與厭氧菌感染有關(guān),表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng),需進(jìn)行專業(yè)潔治,可選用甲硝唑、阿莫西林等抗生素治療。
日常建議減少辛辣刺激食物攝入,定期口腔檢查,長(zhǎng)期口臭需排除糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。