鼻塞伴鼻涕難以排出可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔結構異常等原因引起。
使用溫生理鹽水沖洗鼻腔有助于稀釋黏稠鼻涕,改善鼻塞。適用于感冒或干燥環(huán)境導致的鼻塞,無須藥物干預。
吸入溫熱蒸汽能濕潤鼻腔黏膜,促進鼻涕排出??捎脽崴艋蚣訚衿鬏o助,適合輕癥鼻塞的日常護理。
過敏性鼻炎可能與接觸花粉、塵螨有關,表現(xiàn)為陣發(fā)噴嚏,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。鼻竇炎常由細菌感染引發(fā),伴隨頭痛,需用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。
先天性鼻中隔偏曲或鼻息肉可能導致持續(xù)性鼻塞,需耳鼻喉科評估手術矯正。若出現(xiàn)膿涕伴發(fā)熱應及時排除急性鼻竇炎。
日常保持室內(nèi)濕度,避免接觸過敏原,擤鼻時單側交替進行防止中耳炎。癥狀持續(xù)超過一周或加重需就醫(yī)。