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拇指肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、局部封閉注射等方式治療。拇指肌腱炎通常由過度使用、外傷、退行性變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少拇指活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)抓握動(dòng)作。急性期需完全制動(dòng)2-3周，慢性期可配合適度牽拉訓(xùn)練。

2、冷熱敷交替

急性腫痛期用冰袋冷敷15分鐘，每日3次；慢性期改用熱毛巾敷20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。冷熱交替可緩解炎癥與僵硬。

3、藥物治療

可能與肌腱勞損、局部無菌性炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為拇指根部疼痛、活動(dòng)彈響等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、局部封閉注射

可能與腱鞘狹窄、自身免疫反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。頑固性疼痛可考慮醋酸潑尼松龍聯(lián)合利多卡因鞘內(nèi)注射，每年不超過3次。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或握持工具，工作時(shí)佩戴護(hù)具，飲食增加深海魚類及維生素C攝入有助于肌腱修復(fù)。