孕婦發(fā)燒37.7攝氏度可通過(guò)物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化及就醫(yī)檢查等方式處理。孕婦低燒可能與感冒、上呼吸道感染、妊娠期生理變化、泌尿系統(tǒng)感染或免疫力下降等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免酒精擦拭或冰敷刺激。保持室溫22-24攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物。若體溫持續(xù)超過(guò)38攝氏度或伴有寒戰(zhàn)，需停止物理降溫并及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、蒸蛋等半流質(zhì)食物，適量增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。避免油膩辛辣食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。妊娠期代謝率增高時(shí)，需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量。

3、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200毫升溫水或淡鹽水，維持尿量正常。可適量飲用菊花茶、檸檬水等溫和飲品，避免含糖飲料加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。合并妊娠嘔吐時(shí)需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

4、觀察癥狀變化

每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，注意是否出現(xiàn)頭痛、咳嗽、尿頻尿痛等伴隨癥狀。胎動(dòng)異?；蜿幍莱鲅枇⒓淳驮\。低燒持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或體溫波動(dòng)超過(guò)1攝氏度時(shí)應(yīng)警惕感染加重。

5、就醫(yī)檢查

血常規(guī)檢查可鑒別細(xì)菌或病毒感染，泌尿系統(tǒng)感染需進(jìn)行尿常規(guī)檢測(cè)。醫(yī)生可能開(kāi)具對(duì)乙酰氨基酚片等妊娠B級(jí)藥物，禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重感染時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒等抗生素。

孕婦發(fā)燒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，避免劇烈活動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。居住環(huán)境定期通風(fēng)換氣，濕度維持在50%-60%。接觸家庭成員前需做好手部清潔，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)宮縮頻繁、視物模糊或意識(shí)模糊等危重癥狀，須立即前往產(chǎn)科急診處理。日?？删毩?xí)深呼吸放松技巧，通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)等方式緩解焦慮情緒。