紅細(xì)胞作為血液當(dāng)中非常重要的成分，占的比例在整個(gè)的血液里占比是比較高的，紅細(xì)胞正常參考值在男性、女性和新生兒都不一樣。成年男性正常值是4.5-5.5×10^12/L，女性是3.5-5.0×10^12/L，新生兒是6-7×10^12/L，紅細(xì)胞如果低于正常范圍，就是紅細(xì)胞減少，也就是所說(shuō)的貧血的范疇。當(dāng)然，紅細(xì)胞減少也有相對(duì)的減少和絕對(duì)的減少，當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)值超過(guò)參考值，認(rèn)為是紅細(xì)胞的增多。當(dāng)然，紅細(xì)胞增多也包括了相對(duì)的增多，就是血液濃縮的問(wèn)題。還有絕對(duì)的增多，絕對(duì)的紅細(xì)胞增多里邊，也包括了繼發(fā)性的紅細(xì)胞增多，和真性紅細(xì)胞增多癥。繼發(fā)性紅細(xì)胞增多，主要是由于呼吸系統(tǒng)疾病，還有高原居住這樣的原因造成的，真性紅細(xì)胞增多癥多數(shù)情況下，是會(huì)存在基因的異常，特別是JAK2的基因突變，現(xiàn)在也有針對(duì)JAK通路的靶向藥物治療，幫助真性紅細(xì)胞增多癥，治療的療效更好。真性紅細(xì)胞增多癥的危害，也主要是血栓方面的事件，一是把紅細(xì)胞的數(shù)量控制到安全范圍內(nèi)，給與抗血小板的治療來(lái)減少血栓生成，這樣病人的平均的生存壽命來(lái)講，其實(shí)和整體人群是相似的，紅細(xì)胞減少的問(wèn)題就是貧血范疇，其實(shí)在很多的領(lǐng)域都會(huì)講貧血相關(guān)的內(nèi)容。

貧血性溶血可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓模缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、瘦肉、雞蛋，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些動(dòng)物的肝臟，腎臟等等。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類(lèi)的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?lèi)。發(fā)生貧血性溶血時(shí)，病人往往有可能會(huì)出現(xiàn)疲倦、乏力、頭痛、嘔吐、腰背四肢的酸痛、腹痛等等，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)脾臟的腫大。要注意休息，按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行治療。對(duì)于有可能導(dǎo)致溶血發(fā)作的誘因要盡量的避免，比如說(shuō)蠶豆病的患者不要吃蠶豆以及蠶豆制品，日常生活當(dāng)中要注意預(yù)防感染，規(guī)律作息，不要吸煙，不要喝酒，發(fā)現(xiàn)病情變化及時(shí)到醫(yī)院就診。

引起貧血的原因有很多，臨床上最多見(jiàn)的是缺鐵性貧血。孩子一旦貧血了吃什么？首先要去除病因，把缺鐵性的五大病因去掉，然后再補(bǔ)充鐵劑。對(duì)于輕度的貧血，建議以食補(bǔ)為主，多給孩子吃一些含鐵豐富的食物，我們可以選擇動(dòng)物的肝臟，血制品，瘦肉類(lèi)，蛋黃等。肝臟，它作為一個(gè)解毒的器官，不建議給孩子多吃。一周吃一次就可以。同時(shí)，可以選擇植物的木耳，菠菜，或者是棗。如果是營(yíng)養(yǎng)不良性缺血貧血，我們需要糾正孩子偏食挑食的習(xí)慣，少吃零食，養(yǎng)成規(guī)律飲食的作息習(xí)慣。注意孩子的飲食盡量多樣化，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)可以給孩子多吃一些維生素C含量豐富的食物。如西紅柿，櫻桃，草莓等，來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。

造成小兒貧血的原因有很多，主要有母親孕期宮內(nèi)的儲(chǔ)鐵量不足、鐵攝入不足、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快以及其他疾病引起鐵消耗過(guò)多等因素。母親孕期宮內(nèi)的儲(chǔ)鐵量不足，主要見(jiàn)于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒，因在宮內(nèi)的鐵的儲(chǔ)備不足，出生后又沒(méi)有得到及時(shí)的補(bǔ)充，都可以導(dǎo)致貧血的發(fā)生。另外，寶媽孕期合并有中度或重度的貧血，孩子在出生后沒(méi)有能夠獲得足夠的鐵量，這時(shí)也容易發(fā)生貧血。鐵攝入不足，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果不及時(shí)添加含鐵豐富的食物，年長(zhǎng)兒挑食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，這些都可導(dǎo)致鐵攝入不足，從而發(fā)生貧血。生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鐵的需要量相對(duì)成人增多，特別是嬰兒期和青春期兩個(gè)成長(zhǎng)高峰期，如果不注意給孩子補(bǔ)充含鐵量豐富的食物，也很容易發(fā)生貧血。由其他疾病引起鐵消耗過(guò)多，或丟失過(guò)多，比如對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或長(zhǎng)期腹瀉、感染的孩子，這些情況都可以造成貧血的發(fā)生。

貧血可通過(guò)食補(bǔ)和藥物達(dá)到補(bǔ)血目的。中醫(yī)可服用補(bǔ)氣的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當(dāng)攝入增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。1、藥物補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的藥物。比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。2、食療補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化源泉，要想補(bǔ)血快，可適當(dāng)增強(qiáng)脾胃功能的食物補(bǔ)氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。