陰道膨出通?？梢灾斡唧w治療方案需根據(jù)膨出程度和癥狀決定。陰道膨出主要與盆底肌松弛、分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高等因素有關(guān)，可通過(guò)盆底康復(fù)訓(xùn)練、子宮托放置或手術(shù)治療改善。

輕度陰道膨出通過(guò)堅(jiān)持盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激治療等非手術(shù)方式，多數(shù)能顯著改善癥狀。盆底康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行，配合避免提重物、慢性咳嗽等腹壓增加行為。中度膨出可能需使用子宮托輔助支撐，同時(shí)結(jié)合生物反饋治療增強(qiáng)肌肉控制力。子宮托需定期消毒更換，避免長(zhǎng)期佩戴導(dǎo)致黏膜壓迫。重度膨出或伴有排尿排便障礙時(shí)，需考慮陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑避免早期負(fù)重。

絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降可能加重膨出，可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏改善黏膜彈性。先天性結(jié)締組織薄弱者需終身加強(qiáng)盆底肌維護(hù)，術(shù)后仍有復(fù)發(fā)概率。合并慢性阻塞性肺疾病、長(zhǎng)期便秘等基礎(chǔ)疾病患者，需同步治療原發(fā)病以減少腹壓影響。

日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量，避免久站久蹲。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)，控制體重減少盆腔負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)墜脹感或排尿異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，禁止自行使用陰道收縮產(chǎn)品。產(chǎn)后42天起應(yīng)系統(tǒng)進(jìn)行盆底功能篩查，早干預(yù)可降低手術(shù)概率。