小手指關節(jié)痛可能由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、外傷

手指關節(jié)受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹疼痛。輕微外傷可通過冰敷緩解，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨活動受限需排除骨折可能。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的炎癥反應，常見于中老年人。晨起關節(jié)僵硬感明顯，活動后減輕?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、類風濕關節(jié)炎

自身免疫性疾病常累及小關節(jié)，呈對稱性疼痛伴梭形腫脹。需進行類風濕因子檢測，治療常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，配合塞來昔布膠囊緩解癥狀。

4、痛風性關節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，關節(jié)紅腫熱痛癥狀顯著。需控制嘌呤攝入，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸代謝。

5、腱鞘炎

手指頻繁活動導致肌腱與腱鞘摩擦產(chǎn)生無菌性炎癥，表現(xiàn)為彈響指和扳機指現(xiàn)象。早期可通過制動休息改善，嚴重者需局部注射醋酸潑尼松龍注射液。

日常應注意避免手指過度勞損，寒冷季節(jié)做好關節(jié)保暖，適當進行握力球訓練增強關節(jié)穩(wěn)定性。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入，痛風患者需嚴格限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)畸形，應及時至風濕免疫科就診完善抗CCP抗體、關節(jié)超聲等檢查。