年輕人牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等原因引起，可通過牙周治療、正確刷牙、正畸矯正、激素調(diào)節(jié)、定期口腔檢查等方式干預(yù)。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因，主要由牙菌斑中的細(xì)菌引發(fā)。長(zhǎng)期牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齦退縮，表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露。需通過齦下刮治術(shù)清除牙結(jié)石，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染。日常使用含氟牙膏和牙線輔助清潔。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)機(jī)械性損傷牙齦。建議采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免刷牙時(shí)過度用力。若已出現(xiàn)楔狀缺損，可使用玻璃離子水門汀修復(fù)，同時(shí)配合脫敏牙膏緩解癥狀。

3、牙齒排列不齊

錯(cuò)位牙齒會(huì)導(dǎo)致局部牙齦受力不均，長(zhǎng)期可能引發(fā)局限性牙齦萎縮?？赏ㄟ^隱形矯治器或固定托槽進(jìn)行正畸治療，調(diào)整咬合關(guān)系。正畸期間需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)，使用沖牙器清潔矯治器周圍區(qū)域。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期、妊娠期或甲狀腺功能異常時(shí)，激素變化可能使牙齦組織對(duì)菌斑反應(yīng)過度。需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。期間可用生理鹽水含漱減輕牙齦充血，避免進(jìn)食刺激性食物。

5、遺傳因素

某些遺傳性疾病如掌跖角化-牙周破壞綜合征會(huì)加速牙齦萎縮。這類患者需每3個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治，使用葡萄糖酸氯己定含漱液抑制菌斑，必要時(shí)行游離齦移植術(shù)覆蓋暴露牙根。

預(yù)防牙齦萎縮需建立系統(tǒng)的口腔護(hù)理習(xí)慣：每日早晚采用巴氏法刷牙3分鐘，飯后使用牙線清理鄰面，每半年接受一次專業(yè)潔治。飲食上增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，如西藍(lán)花、乳制品等，避免碳酸飲料和過燙食物。吸煙者應(yīng)戒煙以減少對(duì)牙齦的刺激，佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)齒套防止外傷性萎縮。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀時(shí)須及時(shí)就診，早期干預(yù)可有效延緩萎縮進(jìn)展。