風(fēng)油精擦肚子具有緩解胃腸痙攣、驅(qū)風(fēng)散寒、止吐止瀉等功效，主要用于受涼或飲食不當(dāng)引起的輕度胃腸不適。

1、緩解胃腸痙攣

風(fēng)油精中的薄荷腦、樟腦等成分可通過皮膚吸收，作用于胃腸平滑肌，幫助緩解因受涼或消化不良引起的陣發(fā)性腹痛。使用時取少量涂抹于臍周，配合順時針按摩可增強(qiáng)效果。但皮膚破損、孕婦及2歲以下嬰幼兒禁用。

2、驅(qū)風(fēng)散寒

桉油精和丁香油酚等揮發(fā)性物質(zhì)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對腹部受涼后出現(xiàn)的腸鳴、腹脹有改善作用。建議涂抹后覆蓋熱毛巾熱敷10分鐘，避免接觸眼睛及黏膜。過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。

3、止吐止瀉

對輕度胃腸型感冒伴隨的惡心嘔吐有一定抑制作用，其芳香開竅特性可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。需注意腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)超過24小時應(yīng)就醫(yī)，不可替代補(bǔ)液治療。合并發(fā)熱時禁用。

4、抑菌消炎

水楊酸甲酯成分對部分腸道致病菌有抑制作用，可輔助改善細(xì)菌性腸炎初期癥狀。但重度感染需聯(lián)合抗生素治療，如出現(xiàn)黏液膿血便應(yīng)立即就診。

5、調(diào)節(jié)腸蠕動

通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)腸管運(yùn)動功能，對功能性消化不良導(dǎo)致的飯后腹脹有效。建議餐后30分鐘使用，每日不超過3次。腸梗阻患者絕對禁用。

使用風(fēng)油精擦肚子時應(yīng)注意避開傷口及敏感部位，成人單次用量不超過1毫升，兒童須稀釋后使用。若癥狀未緩解或出現(xiàn)皮膚紅腫、腹痛加劇等情況應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常需注意腹部保暖，避免生冷飲食，規(guī)律進(jìn)食易消化的食物如小米粥、蒸蘋果等，適當(dāng)飲用姜棗茶有助于胃腸功能恢復(fù)。伴有慢性胃腸疾病者應(yīng)定期復(fù)查，不建議長期依賴外用藥緩解癥狀。