指甲豎紋可能與生理性老化、營養(yǎng)缺乏、外傷或某些疾病有關(guān)。常見原因主要有遺傳因素、維生素缺乏、甲母質(zhì)損傷、銀屑病、扁平苔蘚等。若伴隨其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)排查。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的縱向細(xì)紋，通常無痛癢感且指甲質(zhì)地正常。這類情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。若父母存在類似指甲表現(xiàn)，子女出現(xiàn)相同特征的概率較高。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B族或鐵元素可能導(dǎo)致指甲豎紋，常伴隨指甲變脆、易斷裂?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B12和鐵的食物改善。嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑補充維生素B12片、琥珀酸亞鐵片或葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3、甲母質(zhì)損傷

頻繁美甲、指甲撞擊等外力刺激可損傷甲母質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致永久性縱嵴。表現(xiàn)為單側(cè)指甲出現(xiàn)凸起條紋，可能伴隨甲板分層。建議減少機械摩擦，使用含尿素成分的護甲霜如復(fù)方尿素乳膏幫助修復(fù)。

4、銀屑病

銀屑病甲損害典型表現(xiàn)為指甲點狀凹陷和縱嵴，可能伴隨甲床增厚或甲分離。需皮膚科確診后使用卡泊三醇搽劑、他卡西醇軟膏等局部治療，嚴(yán)重時聯(lián)合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

5、扁平苔蘚

甲扁平苔蘚可引起多條平行縱紋，后期可能出現(xiàn)甲板萎縮。需活檢確診后采用糖皮質(zhì)激素類藥如鹵米松乳膏封包治療，或局部注射曲安奈德注射液。該病具有慢性復(fù)發(fā)性，需定期隨訪觀察。

日常應(yīng)保持指甲適度修剪長度，避免過度接觸化學(xué)洗滌劑。均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，如魚類、堅果等有助于維持甲床健康。若豎紋短期內(nèi)增多、加寬或伴隨甲床顏色改變，需盡早就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。長期存在的孤立性細(xì)紋若無其他異常，通常屬于良性改變。