牙齒遇冷就痛一般不能自愈，可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙隱裂等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

牙齒遇冷疼痛常見于牙本質(zhì)暴露的情況，如牙齦退縮導(dǎo)致牙根裸露，冷刺激通過(guò)牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓引發(fā)短暫銳痛。日常刷牙力度過(guò)大或橫向刷牙可能加速牙釉質(zhì)磨損，使用抗敏感牙膏可暫時(shí)緩解癥狀，但無(wú)法修復(fù)已損傷的牙體組織。齲齒發(fā)展到中深層時(shí)，冷刺激會(huì)通過(guò)齲洞直接刺激牙髓神經(jīng)，表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛，此時(shí)需進(jìn)行充填治療或根管治療。牙隱裂在咬合冷食時(shí)可能出現(xiàn)定點(diǎn)劇痛，裂紋較深者需做全冠修復(fù)保護(hù)患牙。部分患者因夜間磨牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)微裂，需佩戴咬合墊減少牙齒磨損。

少數(shù)情況下，牙齒冷痛可能與牙周膿腫、牙髓充血等可逆性病變相關(guān)，通過(guò)消除炎癥或調(diào)整咬合關(guān)系可能緩解癥狀。但多數(shù)牙髓炎癥會(huì)進(jìn)展為不可逆的牙髓炎，最終需要根管治療。長(zhǎng)期未治療的齲齒可能繼發(fā)根尖周炎，冷熱刺激均會(huì)誘發(fā)疼痛，此時(shí)患牙往往已無(wú)法保留。牙齒外傷后出現(xiàn)的冷敏感若伴隨松動(dòng)，提示可能存在牙根折裂，需影像學(xué)檢查確診。某些全身性疾病如胃食管反流導(dǎo)致的牙齒酸蝕，也會(huì)加重冷敏感癥狀。

日常應(yīng)避免用患牙咬硬物，刷牙選用軟毛牙刷及含鉀鹽的抗敏感牙膏，減少酸性食物攝入。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問(wèn)題，對(duì)于磨牙癥患者建議睡眠時(shí)佩戴咬合墊。若冷痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨自發(fā)痛、夜間痛，需立即就診排除牙髓炎，延誤治療可能導(dǎo)致牙齒喪失。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齒冷痛時(shí)更應(yīng)重視，口腔感染可能影響全身健康。