半月板后角變性是否嚴重需根據(jù)具體損傷程度判斷，多數(shù)情況下屬于輕度退行性改變，少數(shù)可能伴隨撕裂或關(guān)節(jié)功能障礙。半月板后角變性通常與慢性勞損、外傷或退行性變有關(guān)，建議通過影像學(xué)檢查明確損傷程度。

半月板后角變性在早期可能僅表現(xiàn)為輕微疼痛或活動時不適，常見于長期負重運動或中老年人群。此時通過減少劇烈運動、局部熱敷或遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等，癥狀多可緩解。若未及時干預(yù)，可能發(fā)展為半月板部分撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、腫脹等癥狀，需關(guān)節(jié)鏡下行半月板修整術(shù)或縫合術(shù)。

若半月板后角變性合并嚴重撕裂或游離體形成，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降甚至繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。此類情況需通過磁共振明確損傷范圍，必要時行手術(shù)清除游離體或半月板部分切除。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免長期制動導(dǎo)致肌肉萎縮。

日常應(yīng)避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作，肥胖者需控制體重。運動時可佩戴護膝增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，適度補充鈣劑及維生素D延緩軟骨退化。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，建議盡早就診骨科或運動醫(yī)學(xué)科評估。