脫肛與痔瘡不是一回事。脫肛是指直腸黏膜或全層脫出肛門外的疾病，痔瘡是肛門靜脈曲張形成的團(tuán)塊，兩者在病因、癥狀和治療上均有明顯差異。

脫肛主要由盆底肌松弛、長(zhǎng)期腹壓增高或直腸固定結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，表現(xiàn)為肛門腫物脫出且需手動(dòng)回納，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨出血或嵌頓。痔瘡則因肛門靜脈叢淤血擴(kuò)張形成，分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，常見癥狀為便血、肛門瘙癢或疼痛，脫出物通常可自行縮回。

脫肛需通過肛門指診、腸鏡等明確脫垂程度，輕者可用硬化劑注射或肛門環(huán)扎術(shù)，重者需行直腸懸吊術(shù)。痔瘡治療以緩解癥狀為主，包括局部用藥如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏，或采用膠圈套扎、痔動(dòng)脈結(jié)扎等微創(chuàng)手術(shù)。兩者均需避免久蹲久坐、保持排便通暢等基礎(chǔ)護(hù)理。

日常需增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花以預(yù)防便秘，避免搬運(yùn)重物或劇烈咳嗽減少腹壓，便后溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)肛門不適持續(xù)加重、脫出物無法回納或大量出血，應(yīng)及時(shí)至肛腸外科就診，避免自行使用偏方延誤治療。