脖子一轉(zhuǎn)就疼，一般來說，如果沒有明確的，或者明顯的外傷，一轉(zhuǎn)就疼是頸椎有病了，這個(gè)病可能是急性的，也可能是慢性的。所謂急性的疾病，我們平常遇到這種情況，大家都遇到過，最常見的就是落枕，比如早上一覺醒來，或者中午睡一覺之后醒來，甚至坐飛機(jī)，或者坐火車，在火車，或者飛機(jī)上睡覺之后，起來之后，感到脖子疼，尤其是一轉(zhuǎn)就疼，它的特點(diǎn)是往一側(cè)轉(zhuǎn)疼，往另外一側(cè)轉(zhuǎn)，相對(duì)來說不疼，或者疼得不重，這種情況俗稱就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的脖子肌肉，或者是頸椎，這里也有關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的部分纖維，或者是頸椎間盤，頸椎腰椎間盤，但少量的纖維受到了短時(shí)間，強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)動(dòng)、拉扯，可能有些損傷，這時(shí)候疼痛只需要適度的休息，不做就是產(chǎn)生疼痛方向的旋轉(zhuǎn)，這樣自己就能好。像一般的落枕大家都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作為成人來說，有的時(shí)候可能需要休息上幾天、1周，十來天的時(shí)間才能夠好。但是，如果反復(fù)的出現(xiàn)脖子一轉(zhuǎn)就疼，或者落枕的表現(xiàn)，就必須考慮頸椎內(nèi)部，有不是那么輕的毛病，尤其是頸椎間盤、纖維環(huán)有明顯的損傷，甚至是膨出，或者是突出，這時(shí)候一定到醫(yī)院里找骨科醫(yī)生，最好是脊柱的醫(yī)生來做一些檢查，比如X光片、CT核磁，來看頸椎間盤是不是有了問題。在頸椎X光片，核磁上經(jīng)常能看到頸椎變直了，某一個(gè)椎間盤變窄了，或者幾個(gè)椎間盤變窄了，核磁上還可以看到它的信號(hào)有改變，也就是它的明亮程度，有很大的差異，這肯定是頸椎間盤有了毛病，多數(shù)是頸椎間盤的毛病，頸椎的小關(guān)節(jié)的相對(duì)來說，對(duì)一些年輕人，比如中青年出現(xiàn)，多數(shù)就是頸椎間盤有問題，老年人可能又有了關(guān)節(jié)的問題，如果不太重就是自己限制活動(dòng)，如果重一定讓醫(yī)生給與指導(dǎo)。

預(yù)防頸椎病綜合征也是預(yù)防頸椎病導(dǎo)致的一系列的癥狀，可以通過以下幾個(gè)方面：第一是在日常的生活中要注意頸部的保暖，特別是在冬季，注意頸部，避免受風(fēng)著涼，這樣能夠有效的預(yù)防頸型頸椎病的發(fā)生，同時(shí)也可以預(yù)防頸部血管的痙攣，有效的減少頸椎病的發(fā)生幾率。第二就是在日常生活中，注意避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，特別是對(duì)于辦公室的病人在進(jìn)行工作一到兩個(gè)小時(shí)之后要進(jìn)行站起做擴(kuò)胸或者是頸部的保健操，能夠有效的預(yù)防頸椎病。同時(shí)在日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩電腦，這樣能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。第三是避免頸部受傷頸椎病有一種類型為脊髓型頸椎病，這時(shí)候頸椎病，最怕受外傷的刺激。那么在外傷時(shí)急性的損傷可以導(dǎo)致間盤急性的突出，而壓迫脊髓出現(xiàn)四肢癱的癥狀，所以頸椎不好的病人一定要注意避免頸部的外傷。最后是要進(jìn)行積極的適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球或者是投籃球、游泳等有效的鍛煉頸部周圍的肌肉，也能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

頸托是治療頸椎病的一種有效的手段。頸托對(duì)于頸椎可以起到一個(gè)固定和穩(wěn)定的作用，這樣能夠防止頸部的過度活動(dòng)以及頸部周圍肌肉的過度的勞累，可以起到緩解肌肉緊張?zhí)弁矗瑫r(shí)起到穩(wěn)定和限制的作用，以免對(duì)脊柱產(chǎn)生不良的影響。頸托可以早期的消除神經(jīng)的炎癥，減少肌肉神經(jīng)受到刺激，使頸椎病能夠恢復(fù)的更快。佩戴頸托要注意以下幾個(gè)方面，第一是不能時(shí)間過長(zhǎng)，建議短期配戴一般佩戴兩到三天，一般不能超過七天。每次佩戴一般為三十到六十分鐘這樣才能夠避免頸部的肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮。在佩戴之后要注意上肢以及下肢的功能練習(xí)，同時(shí)要注意避免摔傷等，這樣容易導(dǎo)致頸部的頸錐病進(jìn)一步的加重。

頸椎病引起手指麻木是神經(jīng)根型頸椎病。根據(jù)病情可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸推牽引，頸部制動(dòng)，頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用肌肉松弛劑魯南貝特、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療：手術(shù)適應(yīng)證：神經(jīng)根性疼痛劇烈，保守治療無效；脊髓或神經(jīng)根明顯受壓，伴有神經(jīng)功能障礙；癥狀雖然不甚嚴(yán)重但保守治療半年無效，或影響正常生活和工作者，應(yīng)采取手術(shù)治療。頸椎病常用的手術(shù)方式有：1、頸椎前路減壓融合術(shù)，最常用的術(shù)式是頸椎前路椎間盤切除或椎體次全切、神經(jīng)減壓，椎間植骨融合術(shù)。必要時(shí)還可以切除鉤椎關(guān)節(jié)行椎間孔擴(kuò)大減壓。2、后路減壓術(shù)常用頸椎半椎板切除減壓術(shù)。

頸椎病主要的危害是頸部的疼痛、不舒適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，病人沒有精神，脖子疼痛，不敢活動(dòng)，影響正常工作或者生活。走路會(huì)出現(xiàn)發(fā)飄，走路不穩(wěn)。再就是出現(xiàn)心慌無力，胳膊會(huì)出現(xiàn)麻木無力的情況。以上就是頸椎病主要的危害。