月經(jīng)正常的情況下排卵期通常也是正常的。月經(jīng)周期規(guī)律往往意味著卵巢功能正常，排卵功能也相對(duì)穩(wěn)定。

月經(jīng)周期規(guī)律通常反映下丘腦-垂體-卵巢軸功能協(xié)調(diào)，卵泡能夠正常發(fā)育并排卵。月經(jīng)周期21-35天且持續(xù)時(shí)間3-7天時(shí)，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙檢測(cè)或超聲檢查可幫助確認(rèn)排卵情況。

少數(shù)情況下可能出現(xiàn)無(wú)排卵性月經(jīng)，常見(jiàn)于青春期初潮后、圍絕經(jīng)期或多囊卵巢綜合征患者。這類月經(jīng)周期可能規(guī)律但實(shí)際無(wú)排卵，需要通過(guò)孕酮檢測(cè)或超聲檢查確認(rèn)。長(zhǎng)期無(wú)排卵可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜病變，建議就醫(yī)評(píng)估。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常月經(jīng)周期，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響內(nèi)分泌平衡。若月經(jīng)周期突然改變或備孕超過(guò)1年未成功，建議進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑片等，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免卵巢過(guò)度刺激。