少陽癥是什么病
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養(yǎng)生的高境界——形神合一
形神合一是中醫(yī)養(yǎng)生理論中的核心概念，強調身體與精神的協(xié)調統(tǒng)一，通過內外兼修達到健康長壽的目的。實現(xiàn)形神合一主要有順應自然規(guī)律、調攝情志、規(guī)律作息、適度運動、飲食調養(yǎng)等方式。
一年之計在于春，排毒發(fā)陳心輕松
春季是人體排毒發(fā)陳的黃金時期，可通過調整飲食、適度運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調理及情緒管理等方式促進新陳代謝。春季陽氣升發(fā)，順應自然規(guī)律有助于清除體內積滯，增強免疫力。
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腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別癥狀
中醫(yī)認為，腎陽虛多因腎溫煦功能不足，因此腎陽虛的主要表現(xiàn)為怕冷?；颊咄ǔ２粣刍顒?，易疲勞、疲乏、腰酸腿軟。男性患者會出現(xiàn)性欲低下、性功能減退、陽痿等表現(xiàn)；腎陰虛癥狀主要表現(xiàn)為陰虛，可由陰虛造成相對火旺。陰虛表現(xiàn)包括口干、眼干、舌干、鼻干等津液不足癥狀，若導致火旺，可出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、失眠等情況。腎虛患者的治療應辨證論治。腎陽虛患者治療可用。對于腎陽虛或是陰陽兩虛所致的遺精、早泄等有較好的治療效果。對于單純腎陰虛的治療，可以用六味地黃丸。
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腎陽不足吃什么藥效果好
腎陽不足在治療上應以中藥治療為主，可以服用。其所含有的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均是溫補腎陽的中藥。對于腎陽不足、陰陽兩虛所導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、早泄等癥狀均有較好的治療效果。除中藥治療外，食療也能起到輔助補腎陽的作用。溫補腎陽需多進食黑色類的食物和味道偏咸、性質偏溫的食物。另外，在服用治療的同時，不宜吃不易消化的食物，忌油膩、燥熱食物，同時要注意節(jié)制房事。
舌頭發(fā)苦發(fā)澀是怎么回事
臨床上經常碰到訴說舌頭發(fā)苦，發(fā)澀的現(xiàn)象。在中醫(yī)學看來，舌頭發(fā)苦、發(fā)澀，主要是見于兩種情況，一種情況就是身體有火，這種火一個是表現(xiàn)的心經有火，除了舌頭發(fā)苦、發(fā)澀以外，還有其他的一些表現(xiàn)，比如面澀發(fā)紅，比如睡眠障礙，不容易入睡。另外可能是睡覺以后夜夢比較多，同時還可能會出現(xiàn)心慌、心悸，可能會出現(xiàn)口腔潰瘍。另外還可能出現(xiàn)小便的異常，出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的情況，這種情況就是心經有火的表現(xiàn)。另外還有一種有火的表現(xiàn)就是胃經有火，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀的這種情況。除了口苦，發(fā)澀以外，還會出現(xiàn)胃燒灼感，燒心或反酸、胃痛、胃脹。另外還會出現(xiàn)大便秘結、腹脹、腹痛等胃經有火的表現(xiàn)。除了有火的表現(xiàn)以外，還有一種情況也是常見的就是體內有濕熱的情況。體內有濕熱又包括了兩種情況。一種情況是肝膽經有濕熱，就會出現(xiàn)舌苦、舌頭發(fā)澀。除了這個癥狀以外，還有就是急躁、易怒、胸部和脅肋部脹滿不適。另外可能還有眼睛發(fā)紅、發(fā)腫、眼屎分泌比較多，甚至會出現(xiàn)頭痛、耳鳴等現(xiàn)象，這就是肝經濕熱的表現(xiàn)。另外像脾胃濕熱，出現(xiàn)舌頭發(fā)苦、發(fā)澀。另外伴有胃的一些癥狀，也可能會出現(xiàn)這種情況。
濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會引起一些人體的臟腑功能失調，從而出現(xiàn)一些相應的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內濕就是體內因為臟腑的功能失調產生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內濕也好，最終都會影響人體的五臟六腑功能，同時五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內也能自己產生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調水道，如果肺氣功能下降也會出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內。另外像脾，脾主運化水濕，脾的功能下降也會出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對于濕氣偏重的人是禁止的。
不愛出汗是哪種體質
正常情況下，如果人體氣血旺盛，營衛(wèi)之氣比較協(xié)調、比較充盈，皮膚比較致密，則屬于不愛出汗的體質。還有一種情況也不愛出汗，這種情況是陰血不足，主要就是血虛，血虛是汗液的物質基礎，汗液來源不足，則不容易出汗。愛出汗一般就是身體比較好，體質比較健壯，人體氣血比較充盈。中醫(yī)學認為出汗就是體表的衛(wèi)氣起到一個固表的作用，使我們皮膚更加致密。另外，在皮膚的表層還有一種氣叫營氣，營氣如果外泄，就表現(xiàn)出汗比較多。
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全身筋絡疼痛是什么病
全身筋絡疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認為這是叫風濕痹癥。風濕痹癥是氣血經脈在身體虛弱的情況下，感受風寒濕邪以后導致經脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說東北，經常有一些人容易得關節(jié)炎，或者經常在空調的環(huán)境里工作日久也容易產生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進行適當?shù)捏w育運動，因為適當?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，它可以提高療效。
提高免疫力的食物有哪些
現(xiàn)在我們具體的講一講，能夠提高免疫力的食物，我們可以根據實際的情況來服用相對應的食材，咱們藥食同源目錄里記載了很多具有保健功效的食材。我們可以分門別類的來給大家介紹一下，比如說可以增強、改善您聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等。那么增強、改善視力的，想讓您的視力更好，這樣的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等都是提高我們功能的；如果想健齒，讓我們的牙齒更健康這樣的食材，比如說花椒、萵筍，能夠起到健齒的作用；如果我們想要改善白發(fā)，想起到烏發(fā)作用的，比如說黑芝麻、核桃等等；那么想改善我們的頭發(fā)的柔潤度，頭發(fā)太干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚；如果想生發(fā)，頭發(fā)太少了，可以吃白芝麻、核桃仁、韭菜籽；想長胡須的話，可以用鱉肉，要想讓肌膚更紅潤有光澤的，我們可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；如果您要是想增強身體素質，人太瘦了，那么可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；如果您想增強咱們的智力，也可以選剛才這些我說的再加上龍眼、黑木耳、烏賊魚等等。
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免疫力低下的表現(xiàn)
免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因使人體的免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮原本的作用，使原本的功能開始下降，甚至不能抵抗病毒細菌，非常容易招致細菌、病毒、真菌等等，外來侵襲物的感染，導致我們這個患病的幾率大大增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率。那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。甚至出現(xiàn)體質虛弱，影響營養(yǎng)的吸收，導致營養(yǎng)不良。有一些病人還可以會出現(xiàn)這個睡眠的障礙，影響我們整個神經系統(tǒng)。那么，如果兒童長此以往，會導致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。
女人早晨出汗是什么事
很多女性都有早晨出汗的問題，并不能忽視，因為嚴重時會危害到身體的健康，所以要查看引起的原因，主要包括室內溫度過高，心理原因，陰虛，氣血不和等等。查看到具體的原因后，要進行合理的治療，進行全面調理，才可以有利于身體的恢復。
什么中藥補脾最好最快
脾虛嚴重影響了人們的健康，想要健脾最好使用中藥調理。去正規(guī)的中醫(yī)藥，根據自己的情況，辯證開方是最快的方法，常用的補脾藥物有參苓白術散、香砂六君子湯等。中成藥健脾丸、保和丸效果也不錯。另外還可以多吃山藥，健脾效果不錯。
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睡覺流口水怎么辦
睡前流口水患者要放松心態(tài)，調整睡姿來保證睡眠質量，必要時可以輔助藥物進行治療。引起睡覺流口水的原因有多方面，所以緩解方法也有很多。如果由口腔疾病引起，首先要注意口腔衛(wèi)生，及時治療口腔疾病。特別要注意保證餐后刷牙。如果由于心理因素導致睡覺流口水，患者首先應放松心態(tài)，保證不要過度興奮，保證睡眠質量。還可以協(xié)助藥物方面治療，藥物方面可以多吃些蓮子或者健脾胃的藥物如茯苓等，都可以防止睡眠流口水。
男性常見的體質類型
男性常見的體質類型主要有痰濕質和濕熱質。痰濕質就是指體內多余的水濕代謝不出去，在體內堆積形成痰濕。痰濕質的主要癥狀一般表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，臉上出油比較多，大便容易比較發(fā)粘。還有一種常見的體質就是濕熱質，男性比較常見。因為男性抽煙、飲酒的情況比較多，再加上平時容易喜歡吃一些比較油膩、辛辣的食物，也容易使體內產生濕熱。濕熱的意思是既有濕又熱，主要是臉上容易起痘，包括后背也容易起痘，臉上容易出油比較多，再加上小便容易發(fā)熱、大便容易粘滯不爽，因為體內產熱比較多，患者會有口干、口渴，包括口中有異味、心煩，還有舌苔黃厚的體現(xiàn)。營養(yǎng)過剩或者是平時喜歡吃辛辣的一些人，濕熱體質是非常常見的。
