長痘痘一般可以使用護膚品，但需選擇不含刺激性成分的產(chǎn)品。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關。

選擇護膚品時應注意成分溫和性，避免含有酒精、香精、礦物油等刺激性物質。含有水楊酸、煙酰胺、茶樹精油等成分的護膚品可能有助于改善痘痘問題。使用護膚品前可先在耳后或手腕內側進行小范圍測試，確認無過敏反應后再大面積使用。護膚品使用后若出現(xiàn)紅腫、刺痛等不適反應，應立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。

部分特殊情況下需謹慎使用護膚品，如痘痘伴有明顯炎癥、化膿或皮膚破損時。此時使用護膚品可能加重皮膚負擔，導致癥狀惡化。處于痤瘡治療期間的患者，若正在使用維A酸類藥物，需避免同時使用含酒精或酸性成分的護膚品，以防加重皮膚刺激。

長痘痘期間除注意護膚品選擇外，還應保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，多食用新鮮蔬菜水果。每日用溫水清潔面部，避免過度清潔或頻繁去角質。不要用手擠壓痘痘，防止感染和痘印形成。若痘痘問題持續(xù)加重或反復發(fā)作，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。