宛童一般是指中藥女貞子，具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)等功效，常用于肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白、目暗不明等癥狀。

1、滋補(bǔ)肝腎

女貞子性平味甘苦，歸肝腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰。對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈目眩、耳鳴健忘、失眠多夢等癥狀有改善作用。臨床常配伍墨旱蓮、枸杞子等藥物增強(qiáng)療效，如二至丸。肝腎陰虛嚴(yán)重者可能出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸等中成藥。

2、明目退翳

女貞子通過滋養(yǎng)肝陰改善視力，適用于肝血不足或肝腎虧虛引起的視物昏花、眼干澀痛、早期白內(nèi)障等眼疾。常與決明子、菊花等配伍，如石斛夜光丸。長期用眼過度者可能出現(xiàn)飛蚊癥、視力下降等癥狀，可配合穴位按摩輔助緩解。

3、烏發(fā)固發(fā)

女貞子能補(bǔ)益精血而烏須發(fā)，對精血不足所致的須發(fā)早白、頭發(fā)干枯易脫有調(diào)理作用。常與何首烏、黑芝麻等同用，如七寶美髯丹。血熱型脫發(fā)患者可能出現(xiàn)頭皮油膩、瘙癢等癥狀，需配伍側(cè)柏葉等涼血藥物。

4、抗氧化

女貞子含齊墩果酸、女貞苷等成分，具有清除自由基、延緩細(xì)胞衰老的作用。適用于亞健康狀態(tài)引起的早衰、疲勞綜合征等，可配伍黃芪、靈芝等補(bǔ)氣藥。長期熬夜者可能出現(xiàn)面色晦暗、免疫力下降等癥狀，需配合調(diào)整作息。

5、調(diào)節(jié)免疫

女貞子多糖成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞功能，對免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢等有輔助改善作用。常與淫羊藿、黨參等配伍，如貞芪扶正顆粒。自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

使用女貞子時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍使用，避免自行長期大量服用。日?？纱钆浜诙?、核桃等食物輔助補(bǔ)益肝腎，避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)藥效。若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。