脈搏96次/分屬于正常范圍偏快，可能由生理性因素或病理性因素引起。正常成人靜息心率一般為60-100次/分，但需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)心率、測(cè)量時(shí)狀態(tài)綜合評(píng)估。

生理性心率增快常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲料后，通常無(wú)伴隨癥狀，休息后可自行恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)生理性心率偏快。病理性原因包括發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、脫水等，這類(lèi)情況多伴有原發(fā)病癥狀，如甲亢患者可能同時(shí)出現(xiàn)多汗、手抖、體重下降，貧血患者可能伴隨乏力、面色蒼白。部分心血管疾病如心律失常、心力衰竭早期也可能表現(xiàn)為心率增快，需結(jié)合心電圖等檢查明確診斷。

建議日常監(jiān)測(cè)靜息狀態(tài)下的晨起心率，避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)心率偏快伴胸悶、心悸等癥狀，或存在甲狀腺疾病、心血管疾病家族史，應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科，完善血常規(guī)、甲狀腺功能、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查。孕婦出現(xiàn)心率持續(xù)增快時(shí)應(yīng)優(yōu)先排查妊娠期貧血或甲狀腺異常。