石楠具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、止咳平喘等功效，常用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咳嗽氣喘等癥狀。石楠的好處主要有改善血液循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛、輔助治療呼吸道疾病、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能。

1、改善血液循環(huán)

石楠含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能夠擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，促進(jìn)微循環(huán)。對(duì)于因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的手足麻木、頭暈?zāi)垦５劝Y狀有一定緩解作用。使用時(shí)可配伍當(dāng)歸、川芎等藥材增強(qiáng)活血效果，但陰虛血熱者慎用。

2、緩解關(guān)節(jié)疼痛

石楠的祛風(fēng)除濕功效對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛具有改善作用。其活性成分可通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，常與獨(dú)活、威靈仙等配伍使用。急性發(fā)作期建議配合針灸治療，慢性患者可長(zhǎng)期適量服用。

3、輔助治療呼吸道疾病

石楠中的鎮(zhèn)咳平喘成分對(duì)慢性支氣管炎、哮喘等疾病引發(fā)的咳嗽、氣促癥狀有緩解效果?？赏ㄟ^(guò)松弛支氣管平滑肌、減少痰液分泌發(fā)揮作用，多與杏仁、紫蘇子同用。呼吸道感染急性期需聯(lián)合抗生素治療，避免單獨(dú)依賴中藥。

4、促進(jìn)傷口愈合

石楠外用具有收斂生肌作用，其鞣質(zhì)成分可促進(jìn)創(chuàng)面組織修復(fù)，適用于淺表性皮膚損傷。新鮮枝葉搗爛外敷能減輕局部紅腫，但深度創(chuàng)傷或感染性傷口需先清創(chuàng)消毒，不可盲目使用草藥處理。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

石楠多糖成分能刺激巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能力。長(zhǎng)期適量服用有助于改善易感冒體質(zhì)，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免過(guò)度激活免疫反應(yīng)加重病情。

使用石楠時(shí)建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片或制劑，避免自行采集野生植株引發(fā)中毒風(fēng)險(xiǎn)。煎煮時(shí)需文火久煎以充分釋放有效成分，外用藥材應(yīng)確保清潔無(wú)菌。孕婦、嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者禁用，服用期間忌食生冷油膩食物，如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)藥物吸收效果。