鹽水可以緩解牙疼牙酸，但無(wú)法根治病因。牙疼牙酸可能與齲齒、牙周炎、牙齒敏感等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

用溫鹽水漱口能暫時(shí)減輕牙疼牙酸癥狀。鹽水的滲透壓作用可幫助減少牙齦腫脹，抑制部分口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)輕度炎癥或牙齒敏感引起的疼痛有緩解效果。使用時(shí)應(yīng)將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3次，每次30秒。這種方法適用于因進(jìn)食冷熱酸甜食物后出現(xiàn)的短暫牙齒敏感，或牙齦輕微發(fā)紅時(shí)的臨時(shí)處理。

鹽水無(wú)法替代專(zhuān)業(yè)牙科治療。若牙疼持續(xù)超過(guò)1天、伴隨牙齦出血化膿、牙齒松動(dòng)或劇烈疼痛，需警惕齲齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病。長(zhǎng)期用鹽水漱口可能掩蓋病情，延誤治療時(shí)機(jī)。特別是夜間加重的自發(fā)性疼痛，往往提示牙髓感染，必須進(jìn)行根管治療等專(zhuān)業(yè)處置。

日常應(yīng)選用含氟牙膏和軟毛牙刷清潔牙齒，避免過(guò)度橫向刷牙。減少碳酸飲料和酸性食物攝入，牙本質(zhì)敏感者可嘗試抗敏感牙膏。出現(xiàn)牙疼牙酸癥狀超過(guò)24小時(shí)未緩解，或伴隨面部腫脹發(fā)熱時(shí)，須立即就診口腔科。定期洗牙和口腔檢查能有效預(yù)防多數(shù)牙源性疾病。