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腎結(jié)石需要運動嗎

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腎結(jié)石患者通常需要適度運動,但需根據(jù)結(jié)石大小和癥狀調(diào)整運動強度。運動有助于促進小結(jié)石排出,但劇烈運動可能加重梗阻或疼痛。

對于直徑小于5毫米的腎結(jié)石,適度運動如快走、跳躍等可幫助結(jié)石移動并隨尿液排出。這類運動通過重力作用和輸尿管蠕動加速結(jié)石下行,同時增加尿量沖刷尿路。但需配合每日飲水量達到2-3升,避免運動后脫水。運動時出現(xiàn)腰部鈍痛屬正?,F(xiàn)象,但突發(fā)劇痛需立即停止。

若結(jié)石直徑超過5毫米或已引發(fā)腎積水,應(yīng)避免跑跳類運動以防結(jié)石嵌頓。此時建議選擇散步、游泳等低沖擊運動,水溫需保持30℃以上防止輸尿管痙攣。合并血尿或感染時須暫停運動,待炎癥控制后再逐步恢復(fù)。特殊體位如倒立可能使結(jié)石回流入腎盂,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

腎結(jié)石患者運動前后應(yīng)監(jiān)測尿液顏色與身體反應(yīng),選擇防滑鞋具避免跌倒。術(shù)后患者需根據(jù)醫(yī)生建議在1-2周后開始康復(fù)運動,從床上翻身等被動活動過渡到主動訓(xùn)練。合并高血壓糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病,運動時攜帶急救藥物。定期復(fù)查超聲可動態(tài)評估結(jié)石位置變化,及時調(diào)整運動方案。

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腎結(jié)石患者可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、燕麥、低脂牛奶等食物,有助于緩解癥狀或預(yù)防復(fù)發(fā)。腎結(jié)石的形成與飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān),調(diào)整膳食可減少草酸鈣、尿酸等結(jié)晶物質(zhì)的沉積。一、食物1、西瓜西瓜含水量超過90%,具有天然利尿作用,能...
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腎結(jié)石掉入輸尿管怎么辦
腎結(jié)石掉入輸尿管是經(jīng)常會出現(xiàn)的。其實掉入輸尿管也是一種好現(xiàn)象,具體處理方法,要根據(jù)具體結(jié)石情況來定,包括結(jié)石的大小、形態(tài)等。如果結(jié)石長得比較小,直徑小于6mm,而且表面光滑,對于這樣的腎結(jié)石,進入到輸尿管以后了,可以采取保守治療的方法來觀察一下。如果結(jié)石比較大,大于6mm或者結(jié)石形態(tài)不規(guī)則,對于這種情況需要考慮是否采用體外沖擊波碎石,或者是用微創(chuàng)手術(shù)碎石的方法。具體方法根據(jù)患者結(jié)石的具體情況來定,患者應(yīng)需要到醫(yī)院找醫(yī)生來進行進一步治療。
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腎結(jié)石怎么才能快速排出來
腎結(jié)石是最常見的泌尿系統(tǒng)疾病之一。我們有很多種方法可以去除結(jié)石,但是大多數(shù)方法,都是有痛苦的。石頭能不能自己排出去,這種情況也不是很少見,部分結(jié)石確實可以自己排出去,影響結(jié)石排出的幾率的是結(jié)石的大小,越小排出幾率越大。第一,體外碎石,通過體外振波的方法,把大石頭敲碎成小石頭,小石頭容易排出,但是體外碎石不是對所有的結(jié)石都有效,跟結(jié)石的質(zhì)地、位置都有關(guān)系。第二,藥物,中藥的排石劑,但是臨床效果沒有那么清楚,在西醫(yī)的角度講是沒有排石藥的,只是通過體內(nèi)自己的機制去排石。但在臨床中經(jīng)常會選用中藥,來起到一定的輔助作用。
得了腎結(jié)石應(yīng)該怎樣飲食
腎結(jié)石后的飲食需要控制高鈣以及富含草酸類食物。盡量減少動物內(nèi)臟、豆類以及海產(chǎn)品類食物,可適量增加富含維生素a類食物。同時需要養(yǎng)成飲水習(xí)慣??梢杂行ьA(yù)防鈣鹽在腎臟部位沉積而形成結(jié)石。增加飲水可促使尿液量生成增多。排尿過程中可以將沉積的鈣鹽以及形成的細(xì)小結(jié)石排出。平時生活中避免久坐體位。需要堅持每天適度的運動量。由于運動過程中改變體位。有利于結(jié)石位置。移動而促使排出。腎結(jié)石可通過超聲檢查明確診斷。首選體外震波碎石方式處理結(jié)石。結(jié)識測值較大。檢查提示較為堅硬的腎結(jié)石。如果通過常規(guī)方式不能這樣結(jié)石有效排出。可考慮經(jīng)皮腎手術(shù)方式處理結(jié)石。
語音時長 01:17

2021-01-15

105654次收聽

腎結(jié)石尿道疼怎么辦
腎結(jié)石出現(xiàn)尿道疼需要根據(jù)引起尿道疼痛的原因進行有針對性的處理。當(dāng)腎結(jié)石引發(fā)尿路感染時出現(xiàn)尿道疼痛時,可以通過多飲水,稀釋尿液,降低尿液對尿道的刺激,可以減輕尿道的疼痛癥狀,同時,還需要進行抗生素治療,較長采用的抗生素有頭孢類和喹諾酮類的抗生素。當(dāng)腎結(jié)石掉落膀胱,進入尿道的過程中也會出現(xiàn)尿道疼痛癥狀,若結(jié)石能夠順利的排出體外,一般尿道疼痛癥狀會自行消失;若結(jié)石卡在前尿道內(nèi),可以嘗試向尿道內(nèi)注射潤滑劑,慢慢將結(jié)石擠出:若結(jié)石卡在后尿道內(nèi),則需要將結(jié)石推入膀胱內(nèi),然后進行碎石治療,但是這些操作容易損傷尿道,最好到醫(yī)院由專科醫(yī)生進行操作。
語音時長 01:29

2020-12-23

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血尿 腎結(jié)石的另一典型癥狀表現(xiàn)是什么
由于結(jié)石會直接損傷腎和輸尿管的黏膜,所以腎結(jié)石患者常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿,以后者居多,大量肉眼血尿并不多見,其血尿的嚴(yán)重程度與損傷程度有關(guān),體力活動較多時,如勞動、運動、騎馬和乘車后血尿可加重。
具體介紹腎結(jié)石的危害
腎結(jié)石是生活中的常見病,會嚴(yán)重危害患者的健康,使患者對該疾病蒙上一層心理陰影,腎結(jié)石有什么危害?下面為您分析分析這個問題。
患上腎結(jié)石會主要表現(xiàn)有哪些
腎結(jié)石并不是一種容易治愈的疾病,要治療疾病就應(yīng)該及早的發(fā)現(xiàn)疾病,腎結(jié)石的癥狀一般是比較明顯的,如果大家能夠積極的進行治療,治療的效果就是不錯的?;颊哌€應(yīng)該重視疾病,不要忽視了疾病的危害性。1、腎功用不全:一側(cè)腎結(jié)石惹起梗阻,可惹起該側(cè)腎積水和停止性腎功用減退,雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石惹起梗阻,
腎結(jié)石的開放手術(shù)治療有哪些
腎結(jié)石患者由于病情發(fā)展,結(jié)石可逐漸增大,由于較大結(jié)石可能引起梗阻或繼發(fā)感染,則需經(jīng)手術(shù)治療,腎結(jié)石的開放手術(shù)治療有腎盂切開取石術(shù)、腎竇內(nèi)腎盂切開取石術(shù)、腎部分切除術(shù)、腎實質(zhì)切開取石術(shù)、凝塊法腎盂切開取石術(shù)、腎切除術(shù)。
腎結(jié)石有哪些表現(xiàn)
腎結(jié)石的表現(xiàn)有腰痛、血尿和泌尿系感染。還會伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。對于某些患者也可能會出現(xiàn)一些尿頻、尿急的癥狀。腎結(jié)石引起的臨床癥狀差別比較大,根據(jù)結(jié)石的大小,有無腎積水等,每個患者都可能會有不同的臨床癥狀,腎結(jié)石比較小的時候,在腎盞的某個盞內(nèi)它不活動,并不一定有特別的癥狀,或者是輕微的腰部不適的癥狀。當(dāng)結(jié)石突然堵住腎盂的出口或者掉入輸尿管之后,會引起劇烈的腎絞痛。這種疼痛會導(dǎo)致患者坐立不安、難以忍受,出現(xiàn)肉眼的血尿,重者可以出現(xiàn)血塊,除了腰痛之外,還會伴有惡心、嘔吐等消化道的癥狀。也可能會出現(xiàn)一些尿頻、尿急的癥狀。出現(xiàn)這種這些癥狀之后,需要到急診應(yīng)用止痛藥物治療。當(dāng)結(jié)石比較大的時候,尤其是大于兩厘米的腎結(jié)石,反倒一般不會嚴(yán)重的腎絞痛,多會出現(xiàn)腰部不適、隱痛、酸脹的感覺。偶有會有血尿,在尿常規(guī)檢查的時候,可以發(fā)現(xiàn)尿中有紅細(xì)胞。無論是腎盂、腎盞中的大結(jié)石還是小結(jié)石,都會引起感染。有一些結(jié)石是感染性的結(jié)石,重則可以出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、血壓低、心率快等休克的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)這些癥狀,一定要盡快的治療,可能會有生命的危險。腎結(jié)石常引起腰痛、血尿、尿血感染的癥狀。疼痛輕重并不代表著病情的輕重,因此有腎結(jié)石的患者應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
語音時長 01:36

2020-03-10

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腎結(jié)石引起尿毒癥嗎
正常情況下每個人都有兩個腎,當(dāng)兩個腎都有疾病,每個腎的腎功能都受損的時候才會形成尿毒癥。所以正常情況下,如果兩個腎臟的功能都正常的話,一側(cè)腎的結(jié)石不會造成尿毒癥。但是我們不能對腎結(jié)石掉以輕心,患了腎結(jié)石之后就需要及時到醫(yī)院就診,讓醫(yī)生評估是否需要治療。因為腎結(jié)石可能會導(dǎo)致腎臟的積水,影響患側(cè)的腎臟功能,久而久之會形成患側(cè)腎功能不全或者衰竭。此時如果另外一個腎臟再出現(xiàn)其他的疾病,如腎腫瘤、外傷等就有尿毒癥的風(fēng)險。此外患有結(jié)石的患者,可能雙側(cè)腎臟均有結(jié)石,臨床也經(jīng)常能夠碰到。患者雙側(cè)腎結(jié)石,同時或先后掉入輸尿管內(nèi),堵塞輸尿管之后可能會引起急性腎功能衰竭,如果不及時處理可能會導(dǎo)致尿毒癥。我們需要警惕。腎結(jié)石如果不能得到有效控制,結(jié)石負(fù)荷可能會越來越大,由小結(jié)石會變成一個大結(jié)石。我們專業(yè)詞匯描述為一個鹿角狀的結(jié)石,那么這種結(jié)石只能通過手術(shù)的方法來解決,但是手術(shù)風(fēng)險還是比較高的,一旦出血,腎臟可能需要切掉,還有一些人先天就長了一個腎,或者一側(cè)腎臟的萎縮等,維持日常生活代謝的,就這一個好腎,好腎長了結(jié)石之后,也需要及時的治療,否則腎臟功能衰竭就可能導(dǎo)致了尿毒癥。
語音時長 01:30

2020-03-10

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02:16
雙腎結(jié)石的危害
臨床上,雙腎結(jié)石比較常見,如果沒有腎臟積水,一般對腎功能影響不大。如果結(jié)石較大,在體內(nèi)生長,會形成鹿角狀結(jié)石或者引起腎臟積水,影響腎臟功能。一旦手術(shù)治療不及時,或術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥等,可能造成腎功能衰竭,甚至危及生命。兩厘米以下的雙腎結(jié)石,可以通過體外沖擊波碎石或行雙側(cè)軟鏡手術(shù),將結(jié)石擊碎,相對比較安全,出現(xiàn)腎臟壁膜下出血、感染的風(fēng)險偏低。對于較大結(jié)石,需要經(jīng)皮腎鏡手術(shù)治療,在腎臟建立一個通道,將腎結(jié)石擊碎,并用生理鹽水沖出體外。但可能出現(xiàn)出血、壁膜下血腫、感染,術(shù)后腎臟萎縮。此外,術(shù)后建議做結(jié)石分析,對于復(fù)發(fā)性的結(jié)石建議進行代謝評估,有無其他系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的腎結(jié)石,需要手術(shù)對癥治療。
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腎結(jié)石嚴(yán)重嗎
腎結(jié)石比較嚴(yán)重,如果患有腎結(jié)石不治療會造成腎臟的損傷。腎結(jié)石屬于上尿路結(jié)石,常發(fā)生在腎盞,增大后延伸到腎盂、輸尿管和膀胱。結(jié)石比較大的時候會造成腎盞頸部的梗阻,引起積液積膿,形成腎實質(zhì)的萎縮、瘢痕、腎周圍膿腫。當(dāng)結(jié)石在經(jīng)過生理狹窄處時,會造成急性、完全型和不完全型的尿路梗阻,造成腎積水,導(dǎo)致腎功能受損。情況嚴(yán)重的會出現(xiàn)無尿,進入尿毒癥期,這時就需要血液透析來維持生命。有的結(jié)石會在腎盞形成鹿角結(jié)石甚至充滿腎盞,只能通過手術(shù)取石。除此之外,結(jié)石還易發(fā)生感染,少數(shù)病例有惡變的風(fēng)險。
腎結(jié)石吃什么水果好
腎結(jié)石患者在飲食上并沒有特別的禁忌,但是在水果的選擇上,我們可以多吃一些具有利尿作用的水果,比如西瓜、梨、蘋果等,這類水果含水分比較豐富,并且具有一定的利尿作用,可以稀釋尿液,增加尿量,從而預(yù)防結(jié)石的進一步加重,或者是預(yù)防結(jié)石的形成,但是并不是所有的水果都可以吃,比如說檸檬這類含草酸、含維生素C比較高的水果,建議不要長期使用,因為長期使用了含有草酸比較高的水果,容易導(dǎo)致體內(nèi)草酸鈣結(jié)石的形成。除了水果之外,我們平時還需要注意少吃一些含鈣比較高的食物,比如豆制品,豆?jié){、豆腐、豆奶或者是奶制品,比如牛奶、奶酪等食物,盡量少吃一些。平時應(yīng)該注意多喝水,勤排尿,多運動,建議每天飲水量在2500毫升以上,這樣可以有效地增加尿量,稀釋尿液,可以預(yù)防結(jié)石的形成。
語音時長 01:31

2019-10-15

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02:28
腎結(jié)石的原因
腎結(jié)石是由于尿液里面的晶體濃度很高,處于過飽和的狀態(tài),一旦發(fā)生各種各樣的誘因,晶體就容易從尿液里面沉淀出來,然后由小變大,慢慢的變成一個結(jié)石,形成腎結(jié)石。腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石當(dāng)中的一種類型,是指結(jié)石位于腎盂之內(nèi)或者腎盞部位。腎結(jié)石的成因目前不是非常清楚,多種因素導(dǎo)致,包括飲食、飲水、所居住的地區(qū)的氣候特點,也可能與人種有關(guān)系,但多數(shù)情況下還是與人體本身體內(nèi)的新陳代謝相關(guān)。容易得腎結(jié)石的病人往往本身泌尿系統(tǒng),尿液的代謝存在問題。