一天老不停打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉等原因引起，可通過抗過敏治療、對(duì)癥用藥、環(huán)境調(diào)整、鼻腔沖洗、手術(shù)切除等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，定期清洗床品。

2、感冒

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，常伴隨咽痛、低熱。建議服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。需多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，癥狀持續(xù)加重時(shí)需就醫(yī)。

3、環(huán)境刺激

冷空氣、煙霧、香水等物理化學(xué)刺激可引發(fā)反射性噴嚏。脫離刺激環(huán)境后癥狀多自行緩解，必要時(shí)可用生理鹽水鼻腔噴霧沖洗。長期處于污染環(huán)境可能誘發(fā)慢性鼻炎。

4、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管異常舒張，表現(xiàn)為溫度變化時(shí)突發(fā)噴嚏?？蓢L試鼻用異丙托溴銨噴霧劑，配合熱水熏蒸鼻腔。避免情緒波動(dòng)和辛辣飲食。

5、鼻息肉

鼻腔內(nèi)良性增生組織阻礙通氣，可能合并嗅覺減退。需通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除，術(shù)后使用布地奈德鼻噴霧劑預(yù)防復(fù)發(fā)。合并感染時(shí)需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

頻繁打噴嚏期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度，每日用溫水清洗鼻腔，避免用力擤鼻。飲食宜清淡，限制海鮮、辛辣食物攝入。外出佩戴口罩減少刺激，若伴隨持續(xù)鼻塞、膿涕或頭痛，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥。過敏性體質(zhì)者建議進(jìn)行過敏原檢測，長期癥狀反復(fù)可考慮脫敏治療。