額頭起痘痘不是粉刺那種，可能與毛囊炎、痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。額頭痘痘通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛或瘙癢，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由細(xì)菌或真菌感染毛囊引起，常見致病菌為金黃色葡萄球菌。額頭皮膚油脂分泌旺盛時(shí)，毛囊堵塞易誘發(fā)炎癥。表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，伴有壓痛?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用藥，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢呋辛酯片。保持局部清潔，避免抓撓。

2、痤瘡

痤瘡與雄激素水平升高、皮脂腺分泌過多有關(guān)。額頭部位皮脂腺密集，易形成炎性痘痘，表現(xiàn)為紅色硬結(jié)或囊腫?？赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合克林霉素磷酸酯凝膠消炎。頑固性痤瘡需口服異維A酸軟膠囊，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。避免高糖高脂飲食。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖相關(guān)，好發(fā)于皮脂溢出部位。額頭可能出現(xiàn)紅斑伴油膩性鱗屑，偶見丘疹?？赏庥猛颠蛳磩┣逑矗磕浠傻乃扇楦嗑徑庋装Y。注意減少熬夜和精神壓力，避免使用刺激性護(hù)膚品。

4、接觸性皮炎

接觸性皮炎因皮膚接觸過敏原或刺激物引發(fā)，如發(fā)膠、染發(fā)劑等。額頭接觸部位出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。嚴(yán)重者可口服氯雷他定片。日常選擇無添加劑的溫和洗護(hù)用品。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

壓力過大、作息紊亂可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激皮脂腺過度分泌。額頭易反復(fù)出現(xiàn)深部結(jié)節(jié)，月經(jīng)前加重。建議檢測性激素水平，必要時(shí)使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助平衡內(nèi)分泌。

日常需保持額頭清潔但避免過度清潔，選用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。注意防曬以減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)，避免用手觸摸痘痘。飲食上減少乳制品、高糖食物攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。若痘痘持續(xù)不愈、留下瘢痕或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。