嘴角起水泡可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。嘴角起水泡通常由單純皰疹病毒感染、缺乏維生素B族、局部摩擦刺激、免疫力下降、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清潔后可涂抹醫(yī)用凡士林形成保護(hù)膜，減少外界刺激。單純皰疹病毒感染引起的水泡具有傳染性，需單獨(dú)使用毛巾并定期煮沸消毒。清潔時(shí)動作要輕柔，防止水泡破裂導(dǎo)致繼發(fā)感染。

2、避免刺激

忌用手抓撓或撕扯水泡表皮，防止細(xì)菌感染。暫時(shí)停用含酒精的護(hù)膚品及口紅，避免辛辣食物刺激黏膜。單純皰疹發(fā)作期間應(yīng)避免與他人共用餐具，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。睡眠時(shí)盡量保持仰臥位，減少枕頭對患處的摩擦。

3、外用藥物

單純皰疹病毒感染可外用阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制，過敏反應(yīng)引起的水泡可涂抹氫化可的松軟膏緩解炎癥。合并細(xì)菌感染時(shí)可使用莫匹羅星軟膏，疼痛明顯者可局部冷敷。使用外用藥前需清潔雙手，棉簽蘸取藥物薄涂覆蓋水泡區(qū)域。

4、口服藥物

反復(fù)發(fā)作的單純皰疹可口服鹽酸伐昔洛韋片進(jìn)行抗病毒治療，嚴(yán)重過敏反應(yīng)需服用氯雷他定片抗組胺。維生素B族缺乏者可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，免疫力低下患者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液?？诜幬镄柰暾煶?，不可自行增減藥量。

5、調(diào)整飲食

增加富含賴氨酸的乳制品、魚類等食物，減少精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力攝入。每日保證足量新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，適量進(jìn)食全谷物補(bǔ)充B族維生素。發(fā)作期飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免過熱食物刺激，禁飲酒精類飲品。

嘴角水泡恢復(fù)期間需保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)以增強(qiáng)免疫力。外出時(shí)做好唇部防曬，冬季可使用含維生素E的潤唇膏預(yù)防干裂。反復(fù)發(fā)作超過3次每年或水泡面積持續(xù)擴(kuò)大者，建議到皮膚科進(jìn)行病毒檢測與免疫功能評估。日常注意管理壓力情緒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝。