蓮蒂通常指蓮房，即蓮蓬除去蓮子后的干燥花托，其本身并無明確的最佳搭配，但常與荷葉、蓮子心、茯苓等藥材配伍使用以增強(qiáng)清熱、祛濕、安神等功效。

一、食物

1、荷葉：

荷葉性平，味苦，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。與蓮蒂配伍，常用于改善暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等癥狀。兩者合用能協(xié)同增強(qiáng)清熱利濕的效果，適合在夏季用于制作代茶飲，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

2、蓮子心：

蓮子心性寒，味苦，歸心、腎經(jīng)，主要功效為清心安神、交通心腎、澀精止血。與蓮蒂同用，可加強(qiáng)清心除煩、寧心安神的作用，對于心火亢盛所致的心煩失眠、口舌生瘡有輔助調(diào)理效果。日常可用少量蓮蒂與蓮子心一同泡水飲用。

3、薏苡仁：

薏苡仁性涼，味甘淡，歸脾、胃、肺經(jīng)，能利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿。蓮蒂與薏苡仁搭配，有助于強(qiáng)化祛除體內(nèi)濕氣的功效，適用于濕熱內(nèi)蘊引起的肢體困重、小便不利或輕度水腫?？梢煌笾嗍秤?，但孕婦應(yīng)避免大量食用薏苡仁。

4、茯苓：

茯苓性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。與蓮蒂配伍，能協(xié)同發(fā)揮健脾祛濕、安神助眠的作用，對于脾虛濕盛所致的食少便溏、心悸失眠有一定改善效果。兩者可一同煎煮代茶或用于藥膳湯品中。

5、赤小豆：

赤小豆性平，味甘酸，歸心、小腸經(jīng)，主要功效為利水消腫、解毒排膿。配合蓮蒂使用，可增強(qiáng)利水祛濕的效果，適用于濕熱或水濕停滯導(dǎo)致的水腫、腳氣等。?？梢煌鬁蝾l者應(yīng)注意適量食用。

二、藥物

1、荷葉炭：

荷葉炭是荷葉的炮制品，性平，味苦澀，收斂止血力增強(qiáng)。與蓮蒂配伍，常用于各種出血癥，如吐血、衄血、便血、崩漏等，尤其適用于血熱出血兼有濕濁的情況。須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行配伍。

2、茯苓皮：

茯苓皮為茯苓菌核的外皮，性平，味甘淡，功專利水消腫，行皮膚水濕。與蓮蒂同用，可加強(qiáng)治療皮膚水腫、小便不利的功效。適用于水濕泛溢肌膚所致的水腫。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，與其他利水藥物區(qū)分應(yīng)用。

3、燈心草：

燈心草性微寒，味甘淡，歸心、肺、小腸經(jīng)，能清心火、利小便。配合蓮蒂，可增強(qiáng)清心除煩、導(dǎo)熱下行的作用，用于心火熾盛、下移小腸所致的心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤澀痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。

4、澤瀉：

澤瀉性寒，味甘，歸腎、膀胱經(jīng)，有利水滲濕、泄熱化濁的功效。與蓮蒂搭配，能協(xié)同清瀉下焦?jié)駸?，適用于濕熱蘊結(jié)膀胱引起的小便不利、水腫脹滿、泄瀉尿少等癥。使用需辨證，腎虛精滑無濕熱者慎用。

5、淡竹葉：

淡竹葉性寒，味甘淡，歸心、胃、小腸經(jīng)，可清熱瀉火、除煩止渴、利尿通淋。蓮蒂與淡竹葉配伍，能增強(qiáng)清熱利尿、清心除煩的功效，常用于熱病煩渴、心火亢盛、口舌生瘡及熱淋澀痛。應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。

蓮蒂作為中藥材，其應(yīng)用講究辨證論治，個人體質(zhì)與病情不同，適宜的搭配與劑量也各異。不建議自行隨意配伍藥材服用，以免藥不對癥或產(chǎn)生不良反應(yīng)。若有相關(guān)健康需求，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢中醫(yī)師，通過望聞問切進(jìn)行綜合診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的調(diào)理方案。日常生活中，保持飲食清淡，避免肥甘厚膩，適度運動以促進(jìn)水濕代謝，對于維護(hù)身體健康更為基礎(chǔ)且重要。