下延沙皮蕨的常見用法主要有藥用、食用、園藝觀賞、生態(tài)修復(fù)及傳統(tǒng)民俗應(yīng)用。

1、藥用

下延沙皮蕨在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于清熱解毒，其根莖可煎煮后內(nèi)服緩解咽喉腫痛，葉片搗碎外敷有助于減輕皮膚炎癥。現(xiàn)代研究顯示其提取物可能具有抗菌活性，但具體用藥須遵醫(yī)囑。

2、食用

嫩葉經(jīng)焯水后可涼拌或炒食，富含膳食纖維和礦物質(zhì)，但需注意部分人群可能對(duì)蕨類植物過敏。部分地區(qū)的傳統(tǒng)飲食中會(huì)將其腌制或曬干后作為季節(jié)性野菜。

3、園藝觀賞

因其獨(dú)特的羽狀分裂葉片和耐陰性，常被用作庭院陰生區(qū)域的景觀植物，也可盆栽布置室內(nèi)空間。栽培時(shí)需保持土壤濕潤(rùn)和半陰環(huán)境。

4、生態(tài)修復(fù)

下延沙皮蕨對(duì)重金屬有一定富集能力，可用于輕度污染土壤的生態(tài)修復(fù)。其密集的根系還能幫助防止水土流失，適合種植在溪邊或坡地。

5、傳統(tǒng)民俗

某些地區(qū)會(huì)將干燥的下延沙皮蕨編織成工藝品，或用于民俗儀式中的裝飾。其特殊的葉片形態(tài)也被賦予文化象征意義。

使用下延沙皮蕨時(shí)需注意鑒別品種，避免誤采有毒蕨類。藥用和食用前建議咨詢專業(yè)人員，過敏體質(zhì)者慎用。園藝種植時(shí)應(yīng)控制濕度防止真菌滋生，生態(tài)應(yīng)用需評(píng)估當(dāng)?shù)剡m應(yīng)性。保留根莖以利其自然繁殖，避免過度采集野生資源。