喉嚨很癢且總想咳嗽可能由過(guò)敏性咽炎、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎、環(huán)境刺激等因素引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抗感染治療、抑酸治療、局部用藥、改善環(huán)境等方式緩解。

1、過(guò)敏性咽炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)咽喉黏膜變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為咽部刺癢感伴陣發(fā)性干咳?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床品，避免接觸已知過(guò)敏原。

2、上呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致咽喉黏膜充血時(shí)，可能出現(xiàn)咽癢、咳嗽癥狀，常伴隨鼻塞、低熱等表現(xiàn)。明確細(xì)菌感染時(shí)可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染則以對(duì)癥治療為主，可使用復(fù)方甘草口服溶液鎮(zhèn)咳。

3、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部可引起慢性咳嗽和咽部異物感，夜間平臥時(shí)癥狀加重。建議使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。日常需避免飽餐后立即平臥，減少咖啡、巧克力等促反流食物攝入。

4、慢性咽炎

長(zhǎng)期用聲過(guò)度或吸煙等因素可能導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為持續(xù)性咽癢、干咳。可選用銀黃含化片緩解癥狀，配合復(fù)方硼砂溶液含漱。教師、歌手等職業(yè)人群應(yīng)注意發(fā)聲休息，戒煙并保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

5、環(huán)境刺激

干燥空氣、粉塵或化學(xué)氣體刺激會(huì)引發(fā)防御性咳嗽反射。冬季使用加濕器維持濕度在40%-60%，霧霾天氣外出佩戴防護(hù)口罩。短期癥狀明顯時(shí)可短期使用氫溴酸右美沙芬糖漿抑制咳嗽中樞。

建議每日飲用1500-2000毫升溫水保持咽喉濕潤(rùn)，避免辛辣刺激性食物。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡或胸部CT檢查。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)定期進(jìn)行呼吸系統(tǒng)體檢，咽喉不適期間可練習(xí)腹式呼吸減少咳嗽頻率。